Druckausgleich

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Depression und Burnout - Unser Job ist nicht gesund!

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Heute haben wir Zahlen mitgebracht, und die sind erschreckend! Laut den Krankenkassen sind psychische Erkrankungen bei Journos auf Platz 1 der Gründe für Fehlzeiten. In allen anderen Branchen ist das nicht so. In der Medienbranche ist man offenbar besonders anfällig für Depressionen und Co. – aber woran liegt das und wissen unsere Chefs darüber überhaupt bescheid? Was wird getan, um Kolleg:innen und im Zweifel uns zu helfen?

Fragen über Fragen, die Annkathrin und Luca beantworten, mit einer großen Umfrage unter unserer Arbeitgebern und der Hilfe von Menschen, die in der Branche arbeiten und selbst mit Depressionen zu kämpfen haben.

Falls du Hilfe oder auch einfach nur Jemanden zum Reden brauchst, dann kannst du dich jederzeit anonym und kostenlos an diesen Kontakt wenden: Telefonseelsorge: 0800-1110111 (www.telefonseelsorge.de, Chat auch möglich))
Österreich: www.telefonseelsorge.at
Schweiz: Die Dargebotene Hand, www.143.ch
Du bist auf gar keinen Fall alleine!!!

Das Audiodesign dieser Folge hat der wunderbare Leonard Bernd gezaubert!

Hier könnt ihr uns schreiben:
druckausgleich@journalist.de
Annkathrin bei Twitter
Luca bei Twitter

Hier geht es zu den Seiten unserer Gesprächspartner:innen
Larena Klöckner
Amelie Reichmuth

Darüber haben wir gesprochen:

In eigener Sache: Ich habe Depressionen (Larena Klöckner bei Übermedien, 2022)

Studie: Arbeitsdruck - Anpassung - Ausstieg (Otto-Brenner-Stiftung mit Uni Heidelberg, 2022)

Was ist eine Depression? (Stiftung Deutsche Depressionshilfe)

Factsheet des RKI zu Depressionen, Stand 2020

"Ich habe mir jeden Tag vorgestellt, zu sterben" (Maria Sandig in der Kreiszeitung, 2022)

Wie die Corona-Krise der Psyche von Journalisten schadet (EJO, 2021)

Unbezahlte Werbung: Aufeinander Achten (Mentales Erste-Hilfe Training)


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Über diesen Podcast

Der Storypodcast über den Berufsstart in der Medienbranche, die Kunst der Prokrastination und gegen den Druck, alles und ständig perfektionieren zu müssen.

Druckausgleich ist ein Podcast des journalists – dem Magazin für Journalist*innen in Deutschland

von und mit Annkathrin Weis, Luca Schmitt-Walz

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