Wir wollten eigentlich jetzt schon zurück sein, aber dann hatten wir zusammen mit dem Journalist neue Ideen, die vielleicht doch besser in das Jahr 2022 passen. Deshalb startet die 2. Staffel Druckausgleich im Januar und kommt ab da dann monatlich.

In Staffel 1 haben wir besprochen, weshalb wir uns unter Druck gesetzt fühlen, an welchen Punkten wir uns auch selbst zu viel Druck machen.

In Staffel 2 suchen wir die realen Hürden und überlegen konstruktiv: Wie und mit wem gehen wir diese Hürden an?

Es wird intensiver, es wird kritischer und vor allem wird Druckausgleich konstruktiver!

Wir wollen Eure Themen besprechen! Schreibt uns, welche Hürden, Probleme und strukturelle Gegebenheiten bei euch Druck auslösen. Seid nur Ideengeber oder kommt am Schluss auch gerne mit in die Folgen.

Hier erreicht Ihr uns am besten: druckausgleich@journalist.de

Bis Januar Ihr Lieben, wir freuen uns drauf :)

Ein letztes mal für diese Staffel kommen Annkathrin Weis und Luca Schmitt-Walz gemeinsam mit den WhatsApp-Partner*innen zusammen, um nochmal Revue passieren zu lassen, was sie gelernt haben in den letzten neun Folgen journalist-Podcast (Spoiler: Annkathrin kann jetzt Abwesenheitsnotizen verfassen und Luca hat gemerkt, dass er irgendwie doch gar kein Journalist ist).

Die besten Töne aus den neuen Folgen gibts dazu On Top und ein neuer Gast ist auch am Start (Luca hatte kurz "starstruck"). Ein Hinweis: Es hat etwas mit Lästern und Schwestern zu tun.

Mitmachaufruf: Ey, falls ihr etwas gelernt habt, dann schickt uns bitte (!) eine kurze Audioaufnahme und erzählt, was es war. Die Idee: Wir wollen eure Inputs sammeln und daraus eine kleine, positive, konstruktive "Learning"-Folge bauen. Ja, und damit auch unsere Kreativpause fülle. Mea culpa.

Einfach per Mail an druckausgleich@journalist.de schicken.

BTW: Es wird weitergehen mit einer 2. Staffel Medienpodcast, die kommt irgendwann im Herbst und dort wird es auf jeden Fall konstruktiver und Luca wird nicht mehr so häufig ausrasten, versprochen! Wann, wie, wo, mit wem – entweder informieren wir euch hier, auf jeden Fall aber drüben bei Twitter, Insta und LinkedIn. Bis dahin: Danke fürs Zuhören, Dabeisein und Möglichmachen!

Wir greifen nach den Karrieresternen, wollen zu den jungen Stars am Journo-Himmel gehören und suchen unsere nächsten Praktikumsstellen nach dem wohlklingensten Namen aus, wollen möglichst schnell in die Top-Listen und Preise gewinnen. Die eigentliche Arbeit? Zweitrangig, wenn es um den (vermeintlichen) Aufstieg in der Twitter-Journo-Bubble geht. Wie viel Handwerk, Können und sinnvolle Arbeit bleibt noch übrig, zwischen "In eigener Sache"-Tweets und Elite-Denken?

Mit uns gesprochen haben die Journalist:innen
Pascale Müller, Michael Gegg, Tanja Reeve, Tamara Keller und Matthias Daniel.

Bezahlt wird mit 80-Cent-Kantinengutscheinen und nichtmal zwei Euro Stundenlohn – wenn überhaupt: Praktika sind die unausweichliche Basis für junge Journalist:innen. Doch wehe, es sind weniger als 10 Praktika auf der Volo- oder Journalist:innenschule-Bewerbung! Über Kostenloskultur und unzureichende Untersützung in der journalistischen Ausbildung.

Luca wollte immer irgendwo arbeiten wo man cool miteinander ist und auch mal abends ein Bier getrunken werden kann, gerne auch mal zwei, drei mehr. Und Annkathrin arbeitet eigentlich schon immer fast nur mit Freund:innen zusammen.
Frollegen zu haben klingt ja total nice und super. Aber kann das nicht auch gefährlich werden? Was ist, wenn es mal Kritik braucht, wenn jemand gekündigt werden muss oder sich Gruppen bilden und andere Kolleg:innen ausgeschlossen werden?
Braucht noch mal eine Differenzierung zwischen emotionalen Freundschaften und Freundschaften unter Kolleg:innen oder kann man einen sinnvollen Umgang lernen?
Annkathrin und Luca probieren es aus.
Dabei helfen ihnen Manuel Stark von hermes.baby, Podcastern Pola Sarah Nathusius, Annkathrin Kumpel und Kollege Niklas und eine anonyme Stimme.

Freischaffend oder festangestellt: Journalist:innen sind selbstständig, immer und überall. Zumindest arbeiten wir meist eigenverantwortlich und selbstbestimmt und das kann ziemlich hart stressen... gerade am Anfang der Karriere. Wir kennen keine Limits, wissen nicht was wir eigentlich wert sind und arbeiten gerne mal die ein oder andere Stunde länger – natürlich unbezahlt. Warum wir erst mal lernen müssen wie das überhaupt geht, selbstständiges Arbeiten und welche Hürden uns vielleicht auch in den Weg geschmissen werden, darüber sprechen Annkathrin und Luca in der neuen Folge DRUCKAUSGLEICH. Kleine Warnung: Es wird auch mal lauter...

Mit dabei: Anne-Kathrin Gerstlauer und Samuel Häde

//Druckausgleich ist ein journalist-Podcast von Annkathrin Weis und Luca Schmitt-Walz. Diese Folge wird gesponsert von der Hamburg Media School.//

Wie gerne würden wir manchmal unsere Lebensläufe begradigen. Die Misserfolge sollen gar nicht erst erwähnt werden. Aber warum eigentlich? Kritik, Redigaturen und Feeback können Wachstumsschmerz sein, ein Zeichen für Weiterentwicklung.

Bei einem echten Misserfolg sieht das schon anders aus. Dass Scheitern schmerzhaft, aber nicht endgültig sein kann - und manchmal nicht mal auf die eigene Leistung zurückzuführen ist - erörtern wir gemeinsam mit unseren Gäst:innen.

Mit dabei: Maria Lorenz-Bokelberg (Poolartists), Kathrin Wesolowski (freie Journalistin), Samira El Hattab und eine anonyme Einsenderin.

//Druckausgleich ist ein journalist-Podcast von Annkathrin Weis und Luca Schmitt-Walz. Diese Folge wird gesponsert von der Hamburg Media School.//

Sprechen wir über unsere Work-Life-Balance, dann meist im scherzhaften Kolleg:innengespräch, mit Aussagen wie: "Haha, ne du ich hab ja so viel zu tun, bei mir eher so Work-Work-Balance, haha"
Aber wann fangen wir mal an uns ernsthaft mit diesem Thema zu beschäftigen?
Unsere Work-Life-Balance wirklich in Balance zu halten ist eine hohe Kunst, die aber bereits im Kopf anfängt! Wir wollen lernen umzudenken, auch mal die Freizeit dem Job vorzuziehen und langfristig in eine bewusst ausgeglichene Work-Life-Balance zu rutschen. Warum das bei Annkathrin gerade so gar nicht klappt und Luca quantitativ zwar viel "Life" hat, das aber qualitativ richtig kacke ist, das hört ihr in dieser Folge.

Mit dabei: Journalistin Nhi Le, Moderatorin Samira, Produzent und Druckausgleichfotograf Albrecht Elstermann und die Coachin und Journalistin Anke Engelhard.

//Druckausgleich ist ein journalist-Podcast von Annkathrin Weis und Luca Schmitt-Walz.//

Beschäftigt dich dein Alter, oder das Alter deiner Kolleg:innen, die viel jünger sind als du, aber trotzdem irgendwie schon mehr erreicht haben? Hey, na da sind wir ja schon zu dritt, mit Helene Reiner von der News-WG sogar schon zu viert…
Aber warum ist uns das Alter eigentlich so wichtig und warum stellt sich uns überhaupt die Frage: Hab ich für mein Alter eigentlich schon genug erreicht?
Wie schaffen wir es, dass uns unser bloßes Alter nicht ständig unter Druck setzt?

In Folge 3 haben wir mal wieder Druck abgelassen und Lösungen gefunden, Luca hatte sogar kurz das Gefühl, er kann nach dieser Folge vorzeitig mit dem Podcast aufhören...

In dieser Folge haben uns geholfen: Medienjournalist Levin Kubeth, Helene Reiner von der News-WG, Podcasterin Minh Thu Tran und Journalist Niklas Diemer

Social Media ist für Medienschaffende ein wunderbares Tool - und gleichzeitig ein Ort der Selbstdarstellung, der Vermarktung und des Stresses. Zumindest bei uns ist das so. Wir hängen auf Insta und Twitter irgendwo zwischen "Krass, was die schon wieder für geile Projekte machen und ich hänge hier auf dem Sofa rum" und "Schaut mal her, was ich schon wieder für geile Projekte mache".
Unsere Vorbilder und Mentor:innen sagen, ohne Social Media Auftritt, gibts auch keine Karriere. Aber ist das wirklich so? Und wie können wir lernen, endlich mal einen vernünftigen Umgang mit Social Media zu erreichen?
Lea Semen vom Y-Kollektiv, die Journalisten Artur Weigand und Hubi Koch und unser Cutter Leo helfen uns dabei, Antworten zu finden.

//Druckausgleich ist ein journalist-Podcast von Annkathrin Weis und Luca Schmitt-Walz.//